• Naturalne olejki eteryczne
    Ciało

    Pięknie pachnący dom – naturalne olejki eteryczne

    Pamiętacie zapachy dzieciństwa? Mój ulubiony to zapach pieczonego ciasta, które piekła moja mama. To był taki zapach, który od razu sprawiał że czułam się hmm…tak jakoś lepiej☺ i do dziś kojarzy mi się z takim ciepłem rodzinnym, domem☺ Jak cudownie może na nas działać pięknie pachnący dom☺ Zawsze chciałam by u mnie w domu pięknie pachniało…ważne jednak dla mnie było również to by piękne pachnące związki, które wdycham były zdrowe dla mnie i moich bliskich. Chemiczne odświeżacze powietrza Z kolei odświeżacze powietrza, te powszechnie dostępne w wielu drogeriach w formie aerozoli, świec zapachowych, patyczków zapachowych, czy odświeżaczy elektrycznych, w zdecydowanej większości są chemiczne. Uwalniają one flatany, formaldehyd, dichlorobenzen i inne…

  • medytować
    Dusza

    Jak zacząć medytować i dlaczego warto?

      O medytacji pewnie już słyszałeś….ale czym ona właściwie jest, jakie są jej zalety i jak zacząć? Na te pytania chciałbym odpowiedzieć w tym wpisie. Czy wiedziałeś, że medytuje m.in. Tina Turner, Sting, Oprah Winfrey, Eminem, Jeff Bridges, czy Cameron Diaz? Każda z tych osób i wiele innych… Wszyscy oni twierdzą, że medytacja pozwala im prowadzić lepsze, szczęśliwsze życie. Intrygujące prawda? Zanim przejdę do tego czym jest medytacja i jak zacząć, chciałabym zwrócić uwagę na jeszcze jedną kwestie...wśród sławnych osób, które wymieniłam można znaleźć zarówno mężczyzn jak i kobiety. Mężczyznom czasem wydaje się że "takie rzeczy są nie dla nich"...jakby miały odebrać im męskość. To nieprawda. Panowie, dla kobiety mężczyzna,…